El 13 de enero se conmemora el Dia Mundial de la Lucha Contra la Depresión. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), se trata de un trastorno mental frecuente, que afecta a más de 300 millones de personas en el mundo.
Por este motivo, desde la sección de Redes Socio-Comunitarias del Centro Interdisciplinario de Salud Mental de la Colonia Nacional Dr. Manuel Montes de Oca, se plantea le necesidad de informar respecto de los siguientes interrogantes: ¿Sabemos qué es la depresión? ¿Cuáles son los factores contribuyentes y su prevención? ¿Cómo debe tratarse dicho trastorno?
“Se busca que sea un día para visibilizar qué es la depresión, sobre todo para orientar y trabajar en relación al estigma que, a veces, genera que una persona la tenga”, indicó la residente Valentina Rodríguez de Comodoro.
El objetivo es que se logre una mayor visibilización y reflexión en relación a la temática.
Como integrantes de la Residencia de Salud Mental Comunitaria de Comodoro, “lo que hacemos son actividades de prevención y promoción. Poder acercarle a la comunidad qué se entiende por depresión, sus características y algunos recursos que podemos encontrar en los Caps de Salud”, remarcó.
Señales de depresión
La depresión es un “padecimiento mental” que, sobre todo, se presenta con diversas características, y “algo importante a tener en cuenta es el tiempo, ya que se da en un tiempo prolongado”, explicó.
Las características que se pueden presentar por distintas circunstancias:
📢La tristeza puede aparecer, pero también puede aparecer en otras escenarios, como cambios en la vida cotidiana, pero cuando se prolonga en el tiempo, eso puede ser una alarma.
📢Cuando tenemos cambios en los hábitos del sueño, al apetito.
📢 Sin ganas de hacer actividades, que antes quizás si teníamos ganas de hacer.
📢Cuando nos cuesta tomar decisiones.
📢Pueden aparecer ideas relacionadas a la muerte.
Según indicaron desde la Residencia de Salud Mental Comunitaria, “es importante acompañar, brindar una escucha activa, y si es necesario y nos preocupa, acudir a algún profesional”.